Starševski čvek • Re: vi zagotovo veste- šejk

1.banana
avokado
ovesni kosmiči
mleko/rastlinsko mleko/voda
agavin sirup
lanana semena

2.borovnice
banane
voda/mleko/jogurti
laneno seme

3. pomaranča
špinača
matcha prah
malo banane
voda/pomarančni sok namesto pomaranče

4.
banana
beljakovine v prahu
led

5. raslinsko mleko
cimet
banana
datlji

6. špinača
meta
ingver
pomarančni sok

---