yasyas je napisal/a: ↑
ja nič je napisal/a: ↑Dovolj mi je, da anonimono odgovarjate. Tisti, mladina, stari, zrela srednja leta, kakorkoli, če ste karkoli pretrpeli in vas je tisto obdobje zelo vrglo iz tira, ali upate spat 8-8 ur in pol v kosu? Kako ? Lahko odgovorite tudi tisti, ki vam ni bilo z rožcami postlano, pa spite normalno.
Kaj ste spremenili, vas nič več ne bremeni? Kaj ste naredil z vso prtljago?
Kaj naj rečem?Peto leto že teče,kar ponoči ne spim:(Ob 22 uri grem spat ob 2 sem že pokonci.Ne pomagajo baldrijanke,ne tablete,kupljene v lekarni,ne raznorazni čaji,ne bonton o higieni spanja,popolnoma NIČ.Od zdravnika pa tudi nočem uspaval,ker se lahko navadiš,pol maš pa še večje sranje.Oooo ne vem,kaj bi dala,da bi spala 8 ur v kosu.Telesno sem zelo aktivna.V naravi preživim 2 uri na dan pazim na prehrano.Ni važno,ali imamo probleme ali ne,skoz je enako:(
Pa si potem ves čas utrujena, zaspana, imaš kakšne težave? Ker po svetu obstajajo ljudje, ki imajo 4 ure spanja dovolj, mogoče si pa med njimi in sploh ne gre za kakšno posebno nespečnost.